Tatlıların Kalori Değerleri

17 Ağustos 2012, Cuma | yazdı

Bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlılara hayır demek oldukça zor oluyor. Bir ay oruca alışan insan bedeni birdenbire aşırı tatlı yediği zaman sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, iki dilim baklava’nın 1,5 saat spor gerektirdiğini belirterek, özellikle bayramda alınacak fazla kalorilere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Baklava yerine başka tatlılar yapılmasını öneren Altın, aksi halde geri verilmesi […]

Devamı...