Sağlıklı Ramazan Önerileri

03 Temmuz 2013, Çarşamba | yazdı

Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için neler yapmalıyız? Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz? Oruç tutarken nelere dikkat etmeliyiz? İftarda hangi tür gıdaları tercih etmeliyiz? Sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak ve aç kalınan uzun saatlerde sağlığı korumak için uzmanların önerilerine kulak vermekte fayda var. Dahiliye Uzmanı Dr. Özgür Mollaoğlu, Ramazan’da dikkat edilmesi gerekenler hakkında şu bilgileri […]

Devamı...