Magnezyum ve Faydaları

18 Ağustos 2012, Cumartesi | yazdı

Magnezyumun faydaları nelerdir ve magnezyum hangi besinlerde bulunur? Magnezyum eksikliği hangi sağlık sorunlarına neden olur? Magnezyum içeren yiyecekler: Doğada yaygın olarak bulunur; deniz suyu, kaynak suları ve tüm yeşil bitkiler magnezyum taşır. Magnezyum alımı günümüzde gittikçe azalmaktaır. Bitkilerin taşıdığı magnezyum miktarıda hızla azalmaktadır, potasyumlu gübreler ve asit yağmurları toprağın ve neticesinde bitkilerin magnezyum içeriğini azaltmaktadır. […]

Devamı...