Kurban Bayramında Beslenme

09 Ekim 2012, Salı | yazdı

Kurban bayramında et tüketimi arttığı için uzmanlar beslenme konusunda uyarı yapıyor. Kurban bayramında nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Ayhan Demirel 10 soruda sağlıklı bir bayram geçirmenin püf noktalarını anlattı. Etin sağlığa yararları nelerdir? Et, geniş anlamda sığır, koyun, kümes, av ve deniz hayvanlarının yenilebilen kaslarıdır ve iyi bir protein kaynağıdır. Kişinin günlük enerjisinin […]

Devamı...