K Vitamini

18 Ağustos 2012, Cumartesi | yazdı

K Vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? K vitamini hangi besinlerde bulunur ve faydaları nelerdir? K Vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir.Kan pıhtılaşmasında önemli rol oynar. Lahana, karnabahar, ıspanak ve diğer yeşil sebzelerde, soya fasulyesi ve tahıllarda bulunur. Genellikle vücutta bağırsak bakterileri tarafından sentez edilir. Vücuttaki Fonksiyonları: * Kan pıhtılaşmasını sağlar. * Bazı çalışmalar özellikle yaşlılarda kemikleri güçlendirdiğini göstermektedir. […]

Devamı...