Yorum Yok

Ispanak Çorbası (Fransa)

08 Ağustos 2012, Çarşamba | yazdı

Ispanak Çorbası–Soupe aux épinards Malzemeler: az hindistancevizi rendesi ½ çorba kaşığı tuz 12 su bardağı et suyu 2 kahve fincanı un 3 adet orta boy piyaz doğranmış soğan 1 çorba kaşığı yağ 1 kg ıspanak Yapılışı: Ispanakların sadece yapraklarını ayıklayıp, yıkadıktan sonra kaynar suda beş dakika haşlayıp süzdürün sonra iyice sıkın. Bir tencereye yağı koyup […]

Devamı...
Yorum Yok

Ispanak Çorbası

19 Temmuz 2012, Perşembe | yazdı

Kışın en sevilen sebzelerinden olan ıspanağı pişirme yöntemleri de farklılık gösteriyor. Ben size ıspanak çorbası nasıl yapılır onu anlatacağım. A ve C vitaminlerinin yanı sıra ıspanakta folik asit, lif, magnezyum gibi mineraller de bulunur. Bu besin değerleri sayesinde ıspanak kanserden kalp ve damar hastalıklarına kadar pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Ispanak çorbası nasıl hazırlanır? Malzemeler: […]

Devamı...