Fosfor ve Faydaları

18 Ağustos 2012, Cumartesi | yazdı

Fosfor eksikliği hangi sağlık sorunlarına sebep olur? Hangi besinlerde fosfor vardır ve faydaları nelerdir? Fosfor içeren yiyecekler: Hemen hemen her yiyecekte fosfor bulunursada en zengin kaynağı protein içeriği yüksek olan et ve süt ürünleridir. Kalsiyum ve protein açısından zengin beslenen kişiler, fosfor içinde zengin beslenmektedirler. Fosfor vücudumuz için zorunlu minerallerden biridir ve vücutta en çok […]

Devamı...