Karatay Diyeti

06 Eylül 2016, Salı | yazdı

Karatay diyeti kitabında diyet tavsiyeleri değil, sağlıklı beslenme ağırlıklı tavsiyeler bulunuyor. Canan Karatay sağlıklı beslenerek nasıl fit kalınır bunun ipuçlarını size öğretiyor. Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. “Kibrit kutusu”, “iki yemek kaşığı” gibi anlamsız ölçülerle insanları strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam biçimi. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu […]

Devamı...