Bezelyenin Faydaları Nelerdir

11 Ağustos 2012, Cumartesi | yazdı

Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir besindir. Bezelye A, C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri de içinde barındıran besleyici bir sebzedir. Kuru bezelye protein ve nişasta açısından taze bezelyeden daha zengindir. Bununla birlikte, taze bezelyeyi sindirmek daha kolaydır. Kansızlığı gideren ve pekliği geçiren taze bezelyenin, kan kanserine […]

Devamı...