Tatlıların Kalori Değerleri

17 Ağustos 2012, Cuma | yazdı

Bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlılara hayır demek oldukça zor oluyor. Bir ay oruca alışan insan bedeni birdenbire aşırı tatlı yediği zaman sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Beslenme Uzmanı Gülşen Altın, iki dilim baklava’nın 1,5 saat spor gerektirdiğini belirterek, özellikle bayramda alınacak fazla kalorilere dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Baklava yerine başka tatlılar yapılmasını öneren Altın, aksi halde geri verilmesi […]

Devamı...

Bayram Menüsü

16 Ağustos 2012, Perşembe | yazdı

Ramazan bayramının yaklaştığı şu günlerde bir çok evde bayram telaşı başladı bile. Bayramda yapılacak tatlı ve yemeklerin de menüsü hazırlanıyordur. Biz de size güzel bir bayram menüsü hazırladık. İşte menümüz: Çorba ve Ana Yemekler: Ezogelin Çorbası Etli Bamya Zeytinyağlı Yaprak Sarması Tas Kebabı Havuçlu Pilav Bahar Salatası Su Böreği İçecek: Erik Kompostosu Tatlılar: Büzme Baklava […]

Devamı...