B5 Vitamini

18 Ağustos 2012, Cumartesi | yazdı

B5 Vitamininin faydaları nelerdir, hangi besinlerde B5 vitamini vardır, B5 vitamin eksikliği hangi sağlık sorunlarına neden olur? B5 vitamini açısından zengin besinler: Kırmızı et, karaciğer, balık, tavuk, yumurta, peynir, fasulye, tüm tahıllar, hububatlar, karnabahar, bezelye, avakado, patates, mısır, kuru yemişlerde bolca bulunur. Pantotenik Asit olarak ta adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda […]

Devamı...