Akşam Yemeği Saat Kaçta Yenmeli

13 Ekim 2014, Pazartesi | yazdı

Uzmanlar akşam saat altıdan sonra yenen yemeğin vücutta daha zor yakıldığını ve bu yüzden akşam yemeklerinin geç saatlerde yenmesinin sağlık açısından sakıncalı olduğu görüşündeler. Akşam geç yenen yemeğin kilo almaya da sebep olduğu söyleniyor. Akşam yemeğinin saat kaçta yenilmesi gerektiğine dair çok sayıda söylenti mevcut. Ancak hayatın gerçekleri, yemek saatlerini hepimiz için değişken kılabilir. Bunun […]

Devamı...