/ 07 Temmuz 2012, Cumartesi / Diyet Yemekleri


En büyük zaafınız olan tatlılarla artık barışabilirsiniz. Uygun şekilde hazırlanmış bir kase muhallebiyi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

Malzemeler:
Tarçın veya Mevsim Meyveleri
Diyet Sıvı Tatlandırıcı
3 Çorba Kaşığı Nişasta
3 Çorba Kaşığı Süt
750 ml Diyet Süt

Yapılışı:
Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın.Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın. Diyet sıvı tatlandırıcı kimyasal madde olduğundan gelişme çağındaki çocuklar yememelidir.

print


Bir Cevap Yazın

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.