/ 07 Temmuz 2012, Cumartesi / Diyet Yemekleri


Diyet yapan aşıklar için kalorisi düşük, hafif, özel bir tatlı tarifi. Diyetisyen Ayşegül Bahar Kaymakçı’dan aşk köpüğü tatlısı:

Malzemeler:
150 gr. light yoğurt
Yarım çorba kaşığı hazır kahve
1 kahve kaşığı kakao
Yarım çorba kaşığı toz tatlandırıcı

Yapılışı:
Malzemeler köpük haline gelene kadar mikserde karıştırılır. Temiz bir tülbent ile suyu süzüldükten sonra dolapta bekletilip soğuk servis edilir. Porsiyonları süslemek için 5 adet çilek kullanabilirsiniz.

print


Bir Cevap Yazın

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.