/ 13 Ağustos 2012, Pazartesi / Sağlıklı Beslenme


C,B1,B2,B3 ve keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.

Kişinin fiziksel dayanıklığını artıran altın çilek bitkisi yüksek ateşi düşürür ve ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Sinir sitemini de koruyan bu bitki bağışıklık sistemini korumaya vesile olan güçlü bir antioksidandır.

Fiziksel enerji sağlar ve hareket yeteneğini geliştirir. Soğuk algınlığı gibi mevsimsel hastalıklarakarşı iyibir savunucu olduğu gibi, cinsel gücü de arttırır. Yapılan çalışmalar altın çileğin hastalıkları engellediğini, alyuvarlarda artışa neden olduğunu göstermiştir.

Kas gevşetici özelliği ve kan şekerini düşürme özelliği de tercih edilmesinin en önemli nedenidir. Kolesterolü azaltır, uykusuzluğu giderir ve vucutta var olan tümörlerin büyümesini durdurduğu söylenmektedir.
Altın çilek geleneksel tıpta gençleştiriciler arasında sayılır. Fiziksel sağlığı güçlendirdiği gibi zihinsel sağlığı da güçlendirir. Ömrü uzatır. Parkinson ve alzheimer da bilişsel fonksiyonları güçlendirir.

print


Bir Cevap Yazın

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.